Da der Workshop auf Deutsch geführt wird, ist auch dieser Post ausnahmsweise Deutsch 🙂
TUNEin:CALM lässt dich in eine neue Welt eintauchen – deine eigene.
In dieser schnelllebigen Zeit neigen wir oft dazu immer mehr zu wollen und alles immer schneller zu erreichen. Dabei finden uns wieder in einer andauernden Eile, Zeit ist Geld.
Unseren Körpern schenken wir dabei noch recht viel Beachtung – wir sehen besser fit und trainiert aus, um so den Eindruck von guter Gesundheit zu wahren.
Wenn du ehrlich bist, wieviel Aufmerksamkeit schenkst du deiner psychischen Gesundheit? Wir sind so abhängig geworden von unseren digitalen Geräten und der Aussenwelt, dass wir die wichtigste Verbindung fast vergessen haben: die zu uns selbst.
Es ist Zeit Ruhe zu finden. Es ist Zeit zu zuhören und runter zu fahren, weich zu werden und nach innen zu schauen.
Was kannst du erwarten?
Eine geführte Meditation, gefolgt von einer ruhigen Yin Yoga Praxis und abschliessend eine Chakra Healing session.
In diesem Workshop wirst du runterfahren, dich ruhig und dabei gefestigt und geerdet fühlen. Du wirst eine tiefe Verbindung aufbauen zu dir selber.
Für wen ist der Workshop geeignet?
Für jeden! Keine Vorkenntnisse erforderlich, lediglich die Lust sich durch sehr entspannende 2,5 Stunden führen zu lassen und die Offenheit nach innen zu gehen.
Wann? Samstag, 14. September 2019, 14.00 – 16.30 Uhr
Bitte melde dich hier an!
TUNEin:YOGA 